منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى خاص بجامعة الازهر للتعليم والدراسه من خلاله
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 قلة النوم تضعف مناعة الجسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيماء نبيل
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
شيماء نبيل


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 09/08/2007

قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالجمعة أغسطس 24, 2007 4:25 am

قلة النوم تضعف مناعة الجسم 28599678



قلة النوم تضعف نظام مناعة الجسم

قلة النوم تضعف مناعة الجسم YE0230973_a



كشفت الدراسات الطبية الحديثة بأن الأشخاص الأقل نوماً هم الاكثر تعرضا ًللإصابة بمرض السمنة و بمرض السكر .

وأشار باحثون من جامعة بريستول إلي أن الجسم الذي لا يأخذ حقه من النوم يواجه ثلاث مشكلات:

انخفاض نسبة هرمون "اللبتين" في الدم، وهو الهرمون الذى يزيد من توليد الجسم للطاقة، وبالتالي يعمل بأقصى درجات ترشيد استهلاك الطاقة، ويخزن اغلب الطاقة في صورة طبقات دهنية بدلاً من اخراجها .

كما يؤدى الى ارتفاع نسبة هرمون "الجريلين" في الدم وهو بمنزلة فاتح شهية لأنه يعزز من شعور الإنسان بالجوع .

بالاضافة الى انخفاض درجة حساسية أنسجة الجسم إزاء "الانسولين" الأمر الذي يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكر .

كما أشار الدراسة إلى أن قلة النوم يحد من نوعية حياة الإنسان وتزيد من احتمالات الإصابة بأمراض محددة وبالأخص الاكتئاب النفسي ، كما أنه يضعف نظام المناعةالجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالجمعة أغسطس 24, 2007 1:53 pm

مشكوره يا شيماء
بس الواحد بيحاول يقلل من النوم فى اوقات المتحنات مثلا
ربنا يستر
مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء نبيل
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
شيماء نبيل


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 09/08/2007

قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالسبت أغسطس 25, 2007 12:11 am

كابوكا كتب:
مشكوره يا شيماء
بس الواحد بيحاول يقلل من النوم فى اوقات المتحنات مثلا
ربنا يستر
مشكوره
فعلا ديه مشكله ياكابوكا
بس انا بعوضها فى الاجازة
ههههههههههههه
شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Islam Hamdi
أزهري متميز
أزهري  متميز
Islam Hamdi


عدد المساهمات : 645
تاريخ التسجيل : 13/08/2007
العمر : 32
الموقع : ميلانوووووو

قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالأحد أغسطس 26, 2007 9:18 pm

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
من النحية دى انا مطمن خالص
دا انا بنام 250 ساعة فى اليوم
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرااا يا شيماء على موضوعك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.way2allah.com/modules.php?name=live
شيماء نبيل
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
شيماء نبيل


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 09/08/2007

قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالإثنين أغسطس 27, 2007 12:19 am

Islam Hamdi كتب:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
من النحية دى انا مطمن خالص
دا انا بنام 250 ساعة فى اليوم
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرااا يا شيماء على موضوعك الرائع

ههههههههههههههههه 250 ساعه

حرام عليك بتسهر كده ليه
ههههههههههههههههه
شكرا اسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد أحمد رزق
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا



عدد المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 13/08/2007

قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالإثنين أغسطس 27, 2007 2:57 pm

بارك الله فيك
مشكورة على الإفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء نبيل
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
شيماء نبيل


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 09/08/2007

قلة النوم تضعف مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تضعف مناعة الجسم   قلة النوم تضعف مناعة الجسم Emptyالإثنين أغسطس 27, 2007 5:42 pm

محمد أحمد رزق كتب:
بارك الله فيك
مشكورة على الإفادة
وبارك فيك يا محمد
شكرا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم تضعف مناعة الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأزهر :: المنتدى العام :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: