منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى خاص بجامعة الازهر للتعليم والدراسه من خلاله
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 ست فوائد للشاي الأخضر؟؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nana92
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
nana92

عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 29

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالإثنين يونيو 09, 2008 6:56 pm

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟
لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟


في الأشهر الماضيه ، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيبويه امين
المراقب العام
المراقب العام


عدد المساهمات : 549
تاريخ التسجيل : 09/08/2007
العمر : 36

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2008 10:40 am

ما شاء الله لا قوة الا بالله جزاك الله خيرا ياايمان وانتي كده خلتيني احب الشاي الأخضر جدا جدا وهشربه على طول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moshreqa
أزهري متميز
أزهري  متميز
moshreqa

عدد المساهمات : 659
تاريخ التسجيل : 13/02/2008
العمر : 29
الموقع : القاااهرة

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2008 8:34 pm

شكرا ايمان
بجد مكنتش اعرف الفوايد الجميلة دى
ان شاء الله هكتر من شربه شوية
ربنا يزيدنا من العلم النافع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana92
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
nana92

عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 29

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالأربعاء يونيو 11, 2008 7:02 pm

احمد امين كتب:
ما شاء الله لا قوة الا بالله جزاك الله خيرا ياايمان وانتي كده خلتيني احب الشاي الأخضر جدا جدا وهشربه على طول
شكرا يا استاذ احمد على دخولك وعلى الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana92
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
nana92

عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 29

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالأربعاء يونيو 11, 2008 7:03 pm

moshreqa كتب:
شكرا ايمان
بجد مكنتش اعرف الفوايد الجميلة دى
ان شاء الله هكتر من شربه شوية
ربنا يزيدنا من العلم النافع
شكرا يا مشرقة على ردك
وابقى اعمليلى شوية معاكى Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د احمد مكى
مشرف المنتدى الطبي
مشرف المنتدى الطبي
د احمد مكى

عدد المساهمات : 91
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالأربعاء يونيو 11, 2008 10:19 pm

وكمتن بيساعد على التركيز وحضور الذاكره لاحتوائه على الكافيين .. وبيخفف من الاحساس بالحراره .. ويعالج الصداع ونزلات البرد لاحتوائه على مادة الثيوفللين .. وبيقى من الاورام السرطانيه .. وكتير تانى من الفوايد...

موضوع جميل

_________________
لا تتمنى ما هو مستحيل .. ولكن كن مقتنعا بأنك قادر على تحقيقه !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana92
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
nana92

عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 29

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالخميس يونيو 12, 2008 10:24 am

د احمد مكى كتب:
وكمتن بيساعد على التركيز وحضور الذاكره لاحتوائه على الكافيين .. وبيخفف من الاحساس بالحراره .. ويعالج الصداع ونزلات البرد لاحتوائه على مادة الثيوفللين .. وبيقى من الاورام السرطانيه .. وكتير تانى من الفوايد...

موضوع جميل
شكرا يا دكتور على المعلومات دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marvellous
أزهري متميزجدا
أزهري متميزجدا
marvellous

عدد المساهمات : 1066
تاريخ التسجيل : 27/04/2008
الموقع : روحى ودمى __ مصر

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالخميس يونيو 12, 2008 10:45 am

الله جمييييله اوى المعلومات ديه
انا صراحه بشرب شاى اخضر كل يوم لان الشاى العادى بيتعبنى
بس مش كنت اعرف كل المعلومات ديه
مشكوووووووووره كتييييييييييييييييييير يا ايمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana92
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
nana92

عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 29

ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست فوائد للشاي الأخضر؟؟   ست فوائد للشاي الأخضر؟؟ Emptyالخميس يونيو 12, 2008 1:22 pm

يلا يا بسمة اى خدمة
كنتى بتشربيه من غير ما تعرفيه
الان بتشربى الشاى وانتى عارفه فوايده
وشكرا يا قمر على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ست فوائد للشاي الأخضر؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأزهر :: المنتدى العام :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: