منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى خاص بجامعة الازهر للتعليم والدراسه من خلاله
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 حقائق مذهلة عن الموز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالثلاثاء أبريل 29, 2008 12:00 pm

أبو عبدالملك
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن): وركزو على دى جامد
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarahbosy
أفضل مشرف
أفضل مشرف
sarahbosy

عدد المساهمات : 2172
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 31
الموقع : الاســــــــــــــــكنــدريه *نجمه مـــ صـــــ ر*

حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالخميس مايو 15, 2008 12:58 am


ايه المعلومات الحلو دى يارامى

جميل والله بجد طالما كل دا عن الموز

مشكوووووووور يارامى

_________________
حقائق مذهلة عن الموز 767977589

حقائق مذهلة عن الموز 817463781



حقائق مذهلة عن الموز 816525430



--------------
لاتدور فى المنتدى ولا تحتار
أدخل معايا قسم الاخبار
علشان نملى عقولنا بالانوار
نعتق ظلام الجهل ونبقى احرار
ونشوف احداث وقضايا مليانه بالافكار

عايزه اشوفكم فى قسم الاخبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alazhar.gov.eg
عابدالحرمين
أزهري جديد
أزهري جديد


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالخميس مايو 15, 2008 7:03 am

فعلاً الحقيقة الوحيدة
أننا مهما قلنا من كلمات
فلن توفيك حقك في الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين مايو 19, 2008 3:29 pm

sarahbosy كتب:


ايه المعلومات الحلو دى يارامى



جميل والله بجد طالما كل دا عن الموز



مشكوووووووور يارامى

العفو ياساره
نورتى الموضوع
وأسف على تأخير الرد الامتحانات بقا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين مايو 19, 2008 3:31 pm

عابدالحرمين كتب:
فعلاً الحقيقة الوحيدة
أننا مهما قلنا من كلمات
فلن توفيك حقك في الشكر والتقدير
العفو ياعابد الحرمين
انت نورت المنتدى ونورت الموضوع
وان شاء نرحب بيك ونتعرف عليك أكتر بعد الامتحانات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين مايو 19, 2008 3:43 pm

ايه ياعم انت غاوى تجوعنا ولا ايه
مش عيب تقول موز وبتاع وانت فى قنا
هههههههههههههههه
الله يجازيك يا شيخ
بس انا لما افضى ان شاء الله هنزل اجيب موز ممش هديك بقى
ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين مايو 19, 2008 4:04 pm

ههههههههههههه روح هات ياعم دا موز صعيدى
مفيش فية الكلام دة
دا انتا تكلو من هنا وحاجة من الاتنين يتنام أسبوع يتروح المستشفى
أنا بتكلم على الموز التانى
روح اشترى بقا
وابقا قبلنى لو حليت كلمة ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marvellous
أزهري متميزجدا
أزهري متميزجدا
marvellous

عدد المساهمات : 1066
تاريخ التسجيل : 27/04/2008
الموقع : روحى ودمى __ مصر

حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالأحد مايو 25, 2008 1:48 pm

جميله اوى المعلومات ديه يا كنج
اول مره اعرفها
مشكوووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين مايو 26, 2008 4:36 pm

marvellous كتب:
جميله اوى المعلومات ديه يا كنج
اول مره اعرفها
مشكوووووووور
أى خدمة يابسمة
فرصا بقا كلى موز 24 يوم فى الساعة
ههههههههههه
مشكورة على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساره
أزهري متميزجدا
أزهري متميزجدا
ساره

عدد المساهمات : 1103
تاريخ التسجيل : 13/03/2008
العمر : 28
الموقع : مصر_أم الدنيا

حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالأحد يونيو 08, 2008 9:21 pm

ايه ده
معقوله الموز بيعمل كده
مش معقووووووووووووووول
بس بجد معلومات مفيده اوي
مشكووووووور يا رامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ashracat
أزهري متميز
أزهري  متميز
ashracat

عدد المساهمات : 713
تاريخ التسجيل : 11/03/2008

حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين يونيو 16, 2008 1:59 pm

معلومات رائعة جدا
مشكور كتير كتير كتير
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



حقائق مذهلة عن الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهلة عن الموز   حقائق مذهلة عن الموز Emptyالإثنين يونيو 16, 2008 4:21 pm

أية دة ياجماعة { ساره وأشرقت } بيكلو موز مع بعض
هههههههه منورين الطبق
قصدي الموضوع هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حقائق مذهلة عن الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأزهر :: المنتدى العام :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: