منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى خاص بجامعة الازهر للتعليم والدراسه من خلاله
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سكر زياده
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
سكر زياده

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
العمر : 29

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت يناير 26, 2008 8:19 pm

سبعــــــــــــه ...... لاتفعلها بـــعد الاكــــــــل مباشـــــره

*لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
*لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
*لا ترخي حزام البنطلون: لاترخي حزام (مشد) البنطلون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
*لاتسبح بعد الأكل: إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
*لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
*لا تنم في الحال: إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
*لاتدخن: تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء المصرى22
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
علاء المصرى22

عدد المساهمات : 2231
تاريخ التسجيل : 09/09/2007
العمر : 32
الموقع : مصر هى أمى بعد أمى

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت يناير 26, 2008 10:08 pm

الله عليكى وعلى موضوعك المفيد يا زمزم

معلومات حلوة ومفيدة عشرة على عشرة

وان شاء الله ححاول معملهاش بعد الأكل

جزيتى كل الخير

_________________
7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى 800074270

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى 367450908


http://www.tawkatonline.com/ وقع الآن على مبادىء التغيير الـ 7 .... الفرصة جت لغاية عندك لتشارك فى التغيير



7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى 173613772
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.tawkatonline.com/
سكر زياده
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
سكر زياده

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
العمر : 29

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالأحد يناير 27, 2008 9:10 pm

ده الله على ردك انت ههههه وفى حاجه كل الناس بتعملها اللى هى نشرب شاى بعد الاكل الايه علشان نحبس ههههه وطبعا ده حاجه خلط ومضره جدا وشكرا ليك مره تانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sakr
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا


عدد المساهمات : 293
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالجمعة مارس 21, 2008 10:20 pm

معلومات مفيدة جداً
جزاكم الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yoko
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
yoko

عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
العمر : 31

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالثلاثاء أبريل 01, 2008 7:57 am

هى فعلا شوية عادات كده يا سكر مضرة جدا وملهاش اى لازمة
المفروض بجد ناخد بالنا منها
انا على فكرة بهتم جداااا بالنصايح دى بتوفر كتيييييييير
وزى ماقالوا فعلا الوقاية خير من العلاج
مشكوووورة يا طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
مشرف قسم اسلامنا
مشرف قسم اسلامنا
نور الهدى

عدد المساهمات : 1368
تاريخ التسجيل : 12/08/2007
العمر : 31

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالأربعاء أبريل 16, 2008 5:39 pm

رائع يا زمزم
و الله موضوع هايل و مفيد جدااااااااااااااا

بس و الله كل حاجه مقدور عليها الا الشاى ده
حاجتين بحبهم جدااااااااااااااااااا و معرفش استغنى عنهم مع انى عارفه انهم مضريين جدا جدا
" الشوبيس " حاجه ساقعه يعنى " و الشااااااااااااااااااااااى " ههههههههههههه

بجد معرفش ما اشربهمش خالص بس ربنا يسهل بقى و ابقى اعرف اخف منهم شويه

مشكورة جدااااااااااااااا يا زوزو

_________________
7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى 103943120
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د احمد مكى
مشرف المنتدى الطبي
مشرف المنتدى الطبي
د احمد مكى

عدد المساهمات : 91
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت أبريل 26, 2008 9:56 pm

موضوع فعلا سكر زياده

ولكن الشاى ممكن نشربه بعد سعتين من الاكل على الاقل

وبالنسبه للفواكه اكلها قبل الاكل افضل لانها فى حد ذاتها تحتوى على مواد مسهله وتهيئ الجهاز الهضمى لاستقبال المواد الثقيله من دهون مشبعه وخلافه

وبالنسبه للحزام يفضل ان يكون مشدودا اثناء الاكل حتى لا يفرط الانسان فى الطعام

واما السباحه فممنوع ممارسه اى نشاط عضلى قوى بعد الاكل مباشره ومن يفعل ذلك يصاب بالدوار والقئ

وفعلا النوم بعد الاكل من اخطر الاسباب التى تؤدى الى التخمه وتخمر الطعام وحدوث حموضه

والتدخين فهو ضار بعد الاكل او قبله

على العموم معلومات جميله يا سكره

_________________
لا تتمنى ما هو مستحيل .. ولكن كن مقتنعا بأنك قادر على تحقيقه !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر زياده
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
سكر زياده

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
العمر : 29

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت مايو 24, 2008 11:41 am

مرسى ياsakr وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر زياده
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
سكر زياده

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
العمر : 29

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت مايو 24, 2008 11:45 am

عندك حق يا عسل ولازم ناخد بالنا منها برافو عليكى يا يوكو
بس اده انتى بتشتغل فى مركز صحه واللى ايه ههههههههههه
شكرا جداااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر زياده
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
سكر زياده

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
العمر : 29

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت مايو 24, 2008 11:51 am

يا حببتى يا نور انتى اللى رائعه ومتالقه دائما
وبالنسبه لالشاى والحاجه السقعه فهم مضرين جداا نتمنى ان تقلعى عنهم هههههههه مش لازم يعنى تشربيهم كل يوم يعنى خليهم يغنو زرونى كل سنه مره هههههههههه ومرسى ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر زياده
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
سكر زياده

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
العمر : 29

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالسبت مايو 24, 2008 11:56 am

شكرا خالص يا دكتور على التوضيج وعلى الافاده ومرسى تانى يا دكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marvellous
أزهري متميزجدا
أزهري متميزجدا
marvellous

عدد المساهمات : 1066
تاريخ التسجيل : 27/04/2008
الموقع : روحى ودمى __ مصر

7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى   7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى Emptyالأحد مايو 25, 2008 1:49 pm

معلومات جميله اوووى يا سكر
بس مين يعمل
هههه
شكراا ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7اشياء لا تفعلها بعد الاكل اوكى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأزهر :: المنتدى العام :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: