منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا
منتدى جامعة الأزهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى خاص بجامعة الازهر للتعليم والدراسه من خلاله
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علاء المصرى22
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
علاء المصرى22

عدد المساهمات : 2231
تاريخ التسجيل : 09/09/2007
العمر : 32
الموقع : مصر هى أمى بعد أمى

الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص Empty
مُساهمةموضوع: الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص   الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص Emptyالخميس نوفمبر 08, 2007 1:11 am

الماء برئ من ظهور الكرش
10-10-2004




تناول الماء أثناء الطعام لا ضرر منه إطلاقاً.


كلما تحدثت إلى واحد من أصحاب الكرش الكبير، أكد لك أن لهفته على شرب الماء أثناء الطعام هي الأساس في ذلك، ولكن:


ثبت علمياً أن الماء ليس سبباً مباشراً في ظهور الدهون في منطقة البطن والمعروفة باسم "الكرش"، وأن الشخص بإمكانه شرب كميات من الماء دون خوف من زيادة الوزن.



أما السبب الحقيقي وراء ظهور الكرش فهو ترهل العضلات في منطقة البطن وضعفها، فالماء لا يبقى في المعدة، بل يمتص في الدم ويتم توزيعه على أنحاء الجسم إلى أن يخرج عن طريق البول والعرق.



وليس هذا كل شئ، فقد أثبت العلماء أن تناول الماء أثناء الطعام لا ضرر منه إطلاقاً، بشرط أن تكون كمية الماء معقولة، وذلك في حالة الطعام الجاف.. والأفضل شرب الماء بعد الأكل بفترة كافية لا تقل عن ساعة حتى يستفيد الجسم من العصارات التي تفرزها المعدة والأمعاء وتساعد على هضم الطعام.



وينصح خبراء التغذية بتناول الماء كل صباح قبل تناول الطعام، إذ يمتص جدار المعدة كمية الماء هذه ويقوم بغسل الكليتين في أقل من ساعة.
والطريقة الأفضل لشرب الماء هي أن يتم تناوله في جرعات وفي أوقات متفاوتة حتى لا تعوق الهضم.



وثبت علمياً أن الدهون التي تتراكم في منطقة البطن "الكرش"يتم تخزينها داخل أكياس تسمى الخلايا الدهنية، وهذه الخلايا هي المكان الوحيد الذي يمكن أن تدخل منه الدهون وتملأه، وبدون وجود هذا الحيز، لا يستطيع الجسم تخزين الدهون داخل الجسم ومن ثم الإصابة بالسمنة.

_________________
الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص 800074270

الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص 367450908


http://www.tawkatonline.com/ وقع الآن على مبادىء التغيير الـ 7 .... الفرصة جت لغاية عندك لتشارك فى التغيير



الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص 173613772
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.tawkatonline.com/
yoko
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
yoko

عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
العمر : 31

الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص Empty
مُساهمةموضوع: رد: الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص   الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص Emptyالثلاثاء أبريل 01, 2008 8:20 am

سبحااااان الله
بس فعلا يا علاء الانسان لما بيشرب كمية من الماء اثناء الاكل بيحس بتخمة كده وان عملية الهضم بتصبح اصعب
وانا فعلاسمعت ان السبب ان الماء بيقلل تركيز الحمض الهاضم زى ما بتقول
يبقى بجد لو مش هو سبب (الكرش)ممكن يبقى له عامل...كمان الخبز والارز والنشويات عموما اعرف انها بتنتشر ويزاد حجمها اضعااااف من الماء
وده بحال اكيد بيتعب

اما عن تناول الماء صباحا فده بجد مفييييييييد جداااا
مشكووور يا طيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء المصرى22
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
علاء المصرى22

عدد المساهمات : 2231
تاريخ التسجيل : 09/09/2007
العمر : 32
الموقع : مصر هى أمى بعد أمى

الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص Empty
مُساهمةموضوع: رد: الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص   الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص Emptyالخميس أبريل 03, 2008 9:49 pm

أشكرك جدا ً مهندسة يوكو

والماء ممكن يعطل عملية الهضم لو كترنا منه أثناء الأكل

_________________
الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص 800074270

الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص 367450908


http://www.tawkatonline.com/ وقع الآن على مبادىء التغيير الـ 7 .... الفرصة جت لغاية عندك لتشارك فى التغيير



الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص 173613772
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.tawkatonline.com/
 
الماء برىء ....ملهوش ذنب خالص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأزهر :: المنتدى العام :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: