منتدى جامعة الأزهر
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل بالمنتدى تفضل بالدخول على اشتراكك ان كنت عضو لدينا او قم بالنقر على زر التسجيل لتصبح عضو معنا


منتدى خاص بجامعة الازهر للتعليم والدراسه من خلاله
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الجرجير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
reema.badawi
أزهري فعال
أزهري  فعال
reema.badawi

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

الجرجير Empty
مُساهمةموضوع: الجرجير   الجرجير Emptyالسبت مارس 13, 2010 12:19 am

الجرجير للحماية من الأمراض التي تصيب العين
و يعتبر الجرجير من أكثر الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب، ومعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد. كما أنه غني بالألياف.


وأثبتت الدراسات أن الجرجير يحوي مواد مضادة للسرطان، حيث تمنع تكون الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي والبروستاتا، وسرطان القولون.
ويحتوي الجرجير على نسب متقاربة من الكالسيوم والفسفور مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. حيث إن تناول الجرجير يُعوض الجسم ما استهلكه من الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا العظمية.


إضافة إلى ذلك، يشتمل الجرجير على مكونات تحمي من أمراض إعتام عدسة العين وضعف الرؤية. ويؤدي تناول الجرجير بانتظام إلى الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالدم في معدلاته الطبيعية وضبط ضغط الدم ، وتحسين الذاكرة ووظائف المخ، وتطهير الجسم خصوصاً مجرى الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مؤمن وخادم القران
أزهري فعال جدا
أزهري  فعال جدا
مؤمن وخادم القران

عدد المساهمات : 336
تاريخ التسجيل : 09/08/2007
العمر : 29
الموقع : http://www.alazhar.gov.eg/Forum

الجرجير Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجرجير   الجرجير Emptyالخميس أبريل 08, 2010 4:17 pm

شكرا جزيلا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alazhar.gov.eg/Forum
reema.badawi
أزهري فعال
أزهري  فعال
reema.badawi

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

الجرجير Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجرجير   الجرجير Emptyالإثنين أبريل 19, 2010 11:15 pm

بارك الله فيكم الشكر لله ونسأل الله القبول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجرجير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأزهر :: جامعة الازهر :: كلية الزراعة-
انتقل الى: